『いっしょに・・・』を合言葉にすると運と縁がやってくる
コトバにすると幸せが　やってくる

『いっしょに【運】つかみましょう』

 

看板猫「アメショのルナ君」と「チンチラのアスカちゃん」と愛を育みましょ。

『いっしょに・・・』 12ヶ月シリーズ　スタート

第７回目　「喜」　いっしょにもりあがりましょう

運と縁がやってくるのです

 

❤ 「喜び」とは

　喜びは日常生活の中で見逃されがちな小さな瞬間にも潜んでいます。

だからこそ、ポジティブな出来事や感情を大切にし、それを他の人と共有することが
とても重要なのです。

 喜んで気分が高まると、気分は、「幸せ満タン状態」になります。

　エンドルフィンやドーパミンといった「幸せホルモン」が分泌され、
　【ストレスの軽減】になります。

 

　ポジティブな感情は、笑いや幸福感を思わせ、免疫細胞の活動を活発にし、
　感染症などの病気への抵抗力を高めます。
　何でも話せる人を　探しましょう。

　メインカウンセラーは、毎日結構な時間　旦那様と話します。

　他の人に言えない事を話します。

　最終的には、言えばスッキリするので、良い気分になります。

　良い気分は脳の創造的な思考を促進し、問題解決能力や生産性を向上させます。

 

1. 免疫力の向上:免疫系を強化することが研究で示されています。
2. 創造性と生産性の向上:ポジティブな感情は新しいアイデアを生み出す力を強化します。
3. 人間関係の強化: 幸福感は周囲の人々との関係を深め、社会的な絆を強化します。
   良好な人間関係はさらなる幸福感をもたらすため、ポジティブな連鎖が生まれます。
   
   

　　気分が高揚すると、体調も良くなり、人間関係も向上し、全体的な生活の質が
　　向上することがわかっています。

　意識的に口グセは、『幸せ満タン』です。

　こうした効果を楽しむためにも、喜びや幸福感を大切にすることが重要ですね。

 

　私事だけど、先ほどの電話で、良い事が、ありました。
　さっそく旦那様に報告して　一緒に喜びました。

　腰痛が　本当に良くなったのです。実感しましたね。

 

 ❤ 喜びは私たちの心と体にさまざまな良い影響を与えます　

　

1. 健康の改善: 笑顔や笑いはストレスを軽減し、免疫力を高める効果があります。
   ポジティブな感情は血圧を安定させ、心臓病のリスクを減少させることが
   できます。
2. 社会的な絆の強化: 喜びを分かち合うことで、人々との関係が深まり、
   友情や家族の絆が強化されます。楽しい時間を共有することで、他人との
   結びつきが強くなります。
3. 創造性の向上: 幸せな気持ちは脳の創造的なプロセスを刺激し、新しい
   アイデアや問題解決のアプローチを見つけやすくなります。
4. パフォーマンスの向上: ポジティブな感情は集中力を高め、仕事や学業の
   パフォーマンスを向上させます。
   喜びを感じることで、モチベーションが高まり、目標達成への意欲が増します。
5. 長寿: 幸せな人は一般的に長生きする傾向があります。
   ポジティブな感情が健康をサポートし、生活の質を向上させるためです。 

例えば、お祝い事や成功を友人や家族と共に喜ぶことで、さらに深い絆が築かれ、
次の挑戦に向けたエネルギーを得ることができるでしょう。

 

❤ 一緒にもりあがると　どんな良い事があるのか？　

　一緒に盛り上がることにはたくさんの素晴らしい効果があります

 

1. 絆が深まる：一緒に楽しむことで、友人や家族との絆が強くなります。
   共有した思い出や笑いが、長く心に残ります。
2. ストレス解消：楽しい時間を過ごすことで、ストレスが軽減されます。
   笑ったり踊ったりすることで、心も体もリフレッシュできます。
3. ポジティブなエネルギー：盛り上がることで、ポジティブなエネルギー
   が生まれ、日常生活に対しても前向きな姿勢を持つことができます。
4. 創造性の向上：一緒に新しいアイデアを出し合うことで、創造性が
   刺激されます。
   新しい趣味やプロジェクトに取り組むきっかけになるかもしれません。
5. 健康の向上：踊ったり笑ったりすることで、身体の健康も向上します。
   例えば、笑うことは免疫力を高めると言われています。
6. 自己表現の場：一緒に盛り上がることで、自分自身を表現する機会が増えます。
   音楽、ダンス、アートなど、さまざまな方法で自分を表現する楽しさを味わえます。
   
   

要するに、一緒に盛り上がることは、心身の健康や人間関係にとって非常に
【プラスの効果】があります。

❤ 人は、一人では、生きていけません。
　幸せな人生を送るためには、

　　◆「夢（をかなえる）」モチベーションの維持

　　◆「理解者」の存在

　　◆「お金」の満足感

　　◆「仕事」の満足感

　　◆とにかく「健康」の維持

❤ 二人行動すると　幸せがやって来ます

 　　人生の旅は一人ではなく、誰かと共に歩むことでその価値が増すとよく言われます。
　　二人で一緒にいることで、喜びも悲しみも分かち合い、互いに支え合うことが
　　できます。

『幸せ』は、誰かと比べないこと。『運』つかんで　素敵な人生を❤